5 תשובות
אפשרי אבל קשה
כן.אני לפחות, התערבתי פעם עם מישהו על זה.
אבל אני אחרי שנתיים בערך של אימונים(באופן כללי לא רק על סקוואט ים חלילה)
אבל אני אחרי שנתיים בערך של אימונים(באופן כללי לא רק על סקוואט ים חלילה)
ממש קשה
עשיתי פעם ומתתי מכאבים
תקשיבי עשיתי את זה פעם אחת וכמעט נפלתי בסוף של ה-100 סקוואטים
ולא הרגשתי את הרגליים
עדיף להתחיל קודם כל יום קצת ואז לאט לאט תעלי
ולא הרגשתי את הרגליים
עדיף להתחיל קודם כל יום קצת ואז לאט לאט תעלי
אנונימית
באותו הנושא: