הגיוני שחוויתי שיתוק שינה

זה קצת מוזר שאת בוכה, אבל אפשר להבין אותך. זאת כן חוויה שאת נמצאת בה חסרת אונים ללא יכולת תזוזה

אין סיבה שתבכי, כמעט כל אדם חווה את זה פעם אחת בחיים שלו.
יש המון דרכים להימנע מזה.
בדרך כלל בשיתוק שינה המוח מתעורר לפני הגוף, זאת אומרת שאת רואה,שומעת,מריחה וכו... אבל את לא יכולה לזוז. הסבר (כשאת ישנה הגוף נכנס לתרדמת בשביל שלא תפלי מהמיטה, תלכי באמצע הלילה, זה כמו אמצעי הגנה בשבילו.) כשאת נמצאת בשיתוק שינה זה בדרך כלל מלווה בסיוטים. נסי לעצום עיניים ולחזור לישון. יש עוד המון טיפים בגוגל, חפשי.