אכלתי היום 2 ביצות עין, עגבניה, נקניקיה ואורז. סבבה אם אני אוכל עכשיו קורנפלקס או שעדיף שלא?

27 באפריל 2019, 02:38
אוכל    
4 תשובות
תאכלי, בתיאבון:)
H
HOPE_
תהני
w
whereismynugget
כן
S
Sus girl
בסדר
Here, There and Everywhere
באותו הנושא:
היום אכלתי סלט מעגבנייה בצל ומלפפון 3 כפות קוטג עם קופסת טונה בשמן עם מיונז וביצה ולחמנייה אני ממש כועס על עצמי הגזמתי?
אני כבר 4 ימים אוכלת 70 קלוריות ביום והיום אכלתי טוסט עם קטשופ וגבינה צהובה אחת, טונה עם מיונז, סלט ביצים וקוטג ועגבנייה
היום אכלתי סלט מעגבנייה בצל ומלפפון 3 כפות קוטג עם קופסת טונה בשמן עם מיונז וביצה ולחמנייה אני ממש כועס על עצמי הגזמתי?
אכלתי היום שלוש צלחות אורז, כוס עם קצפת שהכנתי משמנת מתוקה, שתי ביצים, שתי פירכיות, מלפפון ועגבניה, שלוש תפוחים, מעדן, ועוד נשנושים קטנים מהצד אני שמנה?
זה הרבה ? אכלתי היום קרואסון אחד, חתיכת עוגה אחת, שקשוקה משלוש ביצים, קוסקוס, מלפפון ועגבנייה, 12 תותים וקלמטינה.
אכלתי היום: בבוקר טוסט עם חמאה גבנצ עגבניה וביצה קשה בצהריים בורקס בשר עם רוטב פטריות
אכלתי היום חסה עם שתי עגבניות ופריכית עם גבינה כמה קלוריות אכלתי וכמה נשאר לי להשלים
אם אכלתי היום 2 תותים חצי כוס מיץ תפוזים קצת ביצה משוקשקת קצת קוטג עגבניות שרי ופרוסת עוגה (לא גדולה) כמה קלוריות זה יוצא
אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?
אכלתי היום סלט עם ביצה קשה, מלפפון עגבנייה, חצי כף טונה בשמן, ושתי כפות תירס מקופסאת שימורים ובערך כף טיפה פחות של גבינה בולגרית 16% כמה קלוריות זה?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?