למה שאני עושה אימון בשלב מסוים ישלי כבר תחושה של להקיא?

יותר מדי מאמץ

כנראה את קצת לא בכושר, זה דברים שלוקחים זמן, מניסיון

שואל השאלה:
לא לא אכלתי
בכללי תמיד שאני עושה משהו עם מאמץ אני מתחילה לנשום מהר (הגיוני) ואז זה גורם לי להרגיש בחילה

התאמצת יותר מדי, אולי אכלת קרוב מדי לאימון?

מאמץ יתר