אוף אני רוצה להרזות במשקל ואני לא מצליחה אני מטר68 שוקלת 68 האם זה בסדר?

מה כדאי לי לעשות כדי להתחטב בעיקר ברגליים ובתחת..
אני פשוט מתוסכלת כשאני רואה דוגמניות זה עושה לי רע..
אני עושה תרגילי אירובי ויכוח ולא מרגישה שזה הכי עוזר..
אני חייבת להתחטב !!!!!