התחברות
הרשמה
אם כל היום אכלתי טוסט,טונה,2 חבילות של פרכיות(200 קלוריות כל חבילה), חבילת קוטג ועוגיות שזה 188 קלוריות אני ארזה?
וגמבה ומלפפון ירוק
15 באפריל 2019, 20:50
עוגות
לחם
תשובה אחת
לא. כי זה לא תפריט עם דיאטנית ולא בריא.
E
Ekko
באותו הנושא:
אני כבר 4 ימים אוכלת 70 קלוריות ביום והיום אכלתי טוסט עם קטשופ וגבינה צהובה אחת, טונה עם מיונז, סלט ביצים וקוטג ועגבנייה
אכלתי היום 22 פריכיות אורז, טונה, חבילה של קוטג 3%, 8 עוגיות אוראו ו2 כוסות קפה, חביתה וירקות. כואב לי ממש הבטן
איך מכינים טוסט טונה? מה שמים בתוכו?
אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?
אם כל היום הזה אכלתי סלט עם טונה ולחם 1 כאילו פרוסה אחת
אכלתי היום 4 חבילות של עוגיות חיוכים זה רע?
אכלתי היום שתי חבילות שוקולד של מילקה עד כמה זה נורא מאחד עד עשר??
אני בדיאטה, אכלתי היום רק סלט עם טונה וקצת אורז זה הרבה?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
כמה קלוריות אכלתי היום? 2 כריכים עם סלט טונה טוסט-בגט 2 משולשי פיצה ליטר וחצי קולה
אכלתי היום רק נישנושים (חטיף מוזר קטן) סלט טונה ומנה חמה זה הרבה?