אני אוכלת 2 חטיפי אנרגיה ביום (זה עם שוקולד) וכל חטיף זה 118 קלוריות. זה יהרוס לי את הדיאטה?

14 באפריל 2019, 12:25
שוקולדחטיפיםערך קלוריאנרגיהחטיפי אנרגיה    
5 תשובות
הסוכר גם חשוב לגוף
ל
לא החלטתית מספיק
לא.
ב
בוּלשיט
עדיף סוכר של פירות
ה
המרוקאי הרגוע
צריך כל דבר בגוף אז זה בסדר לקחת גם את זה זה לא כלכך הרבה קלוריות יחסית (הכל תלוי בסוג הדיאטה שלך)
נ
נושמת, מוריד?
זה כן לדעתי.
_
_candy_girl
באותו הנושא:
גם לכם קורה שאתם אוכלים שוקולד ואתם באנרגיות כול יום ושמחים?
היום אכלתי 3 עוגיות שוקולד ציפס,חטיף אנרגיה, קערת אורז וסושי קומבינציה טבעונית וקצת שוקולד הגיוני שאני רעבה??
אכלתי היום קוראסון חטיף אנרגיה מוקרם ועגיות שוקולד ציפס מה עוד לאכול?
אכלתי היום לחם עם שוקולד פרוסת עוגה 5 בורקסים סלט שלוש חטיפי שוקולד זה הרבה?
איך זה אפשרי שחברה שלי כל היום אוכלת סופגניות, שוקולדים, חטיפים, המבורגרים ונשארת כזאת רזה?
אכלתי היום 2 שניצלים, אורז, סלט וח2 חטיפי אנרגיה זה הרבה?
אם אני אוכלת כל יום שוקולד וחטיפים הפרצוף שלי יכול להפוך לשומני בגלל זה?
אתם אוכלים ביום יום שלכם שוקולדים וחטיפים או שאתם נמנעים מזה?
אם אני יאכל רק ירקות חטיף אנרגיה 1 ביום שהוא 90 קלוריות
אני כל הזמן אוכלת שוקולד רק שוקולד אני לא יכולה להעביר יום אחד בלי שוקולד
כל יום אני אוכלת 1200 קלוריות היום ואתמול נשברתי אכלתי שוקולדים וחטיפים עד כמה זה נורא? האים אני ישמין ויראו את זה?