יש דרך לא להרגיש ריקנות שאתה לא עושה שום דבר עם החיים שלך?או שזה בלתי אפשרי?

בטח שיש תתפסי את עצמך בידיים ותתחילי לעשות תחשבי על העתיד שלך זה שההווה לא הכי יפה לא אומר שהעתיד גם יראה כך

לפעמים הסחת דעת יכולה לעזור גם אם זה לקצת זמן, אבל בכלליות לעשות דברים שאת אוהבת ולהנות מכל רגע קטן של שמחה. אולי להציב לעצמך כמה מטרות קטנות ולאט לאט להגשים אותם

שואל השאלה:
אני בחיים לא הצלחתי בשום מטרה שלי
אני ליטרלי אפסית

תציבי מטרות קטנות עם כמה שהם בסיסיות אולי ולא כאלה גדולות ההרגשה שתעמדי בהם צעד צעד תעשה לך טוב ותתן מוטבציה