מישהו יודע אם כדאי לאכול ביצים אם הברזל שלי גבוה?

בביצים אין הרבה ברזל, אלא יותר כולסטרול וחלבון.
ממליץ לך להמנע ממנות יותר בשריות או מתרד, הרי, יותר מידי ממשהו זה תמיד רע.