11 תשובות
מה שלוש מה אנחנו גמלים אני אוכל אחד גג 2 זה לא בריא יש בזה גם כולסטרול
אנונימי 10
וביצה זה חלבון ובלי חלבונים אין חיים ויטמינים ויטה חיים מינים חלבון
אם חסר לך כולסטרול תאכלי כמה שבאלך בהנחה שאת בסדר עם זה בהרגשה...
ואם את צמחונית או משהו את צריכה לפחות אחת ביום.
אם את ספורטאית מומלץ שתיים. (חלבונים וזה)
רק 1
ביצים עדיף רק אחת ביום ולא יותר, אם אורגנית זה ממש מעולה. כל טוב.
בעיקרון עדיף אחת ביום. אבל אם את יום אחד 2 ביצים לא יקרה לך שום דבר..
1 ליום או פחות.

אכן, חלק מהעונים צדקו - רופאים ותזונאים ממליצים ברובם להמשיך עם ההמלצה הוותיקה, שממליצה על אכילת ביצה אחת בלבד ליום לילדים, ופחות מזה למבוגרים - 5-6 ביצים בשבוע בלבד (פחות מביצה ליום, או יום-יומיים בשבוע ללא ביצה).
מערכת סטיפס
בעקרון אוכל מהחי נחשב לא בריא. חלק מהסיבות הן: אוכל מהחי הוא חומצי ואילו גופינו זקוק לאוכל הנחשב בסיסי כמו ירקות ופירות. סביבה חומצית היא סביבה נוחה להתפתחות מחלות שונות.
ספציפית בביצים יש כולסטרול רע.
מעבר לכך-אכילת ביצים גם תורמת לסבל עצום של יצורים חיים בתעשיית הביצים.
התרנגולות גדלות בכלובים צפופים, הן חולות ונמנעים מהן הצרכים ההתנהגותיים הבסיסיים שלהן.
תהילה
לא כדאי לאכול יותר מ1. זה גם המון כולסטרול
טעות 2 כי זה גורם לעצירות
אני חושבת ש-3.
אנונימית