6 תשובות
מבינה אותך, תנסי לעשות משהו שאת אוהבת, לשמוע מוזיקה להיות עם החברים/חברות אנשים שאת אוהבת.
בת כמה את, כמה זמן זה ככה ואיזה מחשבות בדרך כלל עולות לך במצב הזה?
שואל השאלה:
בת 15 וזה ככה כמה חודשים כבר ואני לא חושבת מחשבות אובדניות אני פשוט ממש עצובה לא בא לי לצאת בא לי רק לישון ולבכות
בת 15 וזה ככה כמה חודשים כבר ואני לא חושבת מחשבות אובדניות אני פשוט ממש עצובה לא בא לי לצאת בא לי רק לישון ולבכות
אנונימית
בתי קשר למחשבות אובדניות, יש מחשבות מסויימות שמלוות את התחושות האלה?
שואל השאלה:
דברים כמו שהמצב לא ישתפר ואין לי כוח יותר לכלום
דברים כמו שהמצב לא ישתפר ואין לי כוח יותר לכלום
אנונימית
שמעי אם את מרגישה שזה פוגע לך בתפקוד היומיומי ובהישגים או הכישורים (לימודיים/ חברתיים/ תחביבים וכו') אז אני מציעה לפנות לפסיכולוג או לקאוצ'ר לכל הפחות ליועצ/ת של בית הספר ולנסות להבין ממה זה נובע בלי קשר לטייטל שאולי מוצמד לזה.
באותו הנושא: