5 תשובות
אני מאמין במשפט לכל סיר יש מכסה יש מישהו שנועד בשבילך וירצה אותך אל תבכי
אנונימי
מאמי.. את יכולה להשיג כל דבר שתרצי אבל זה לא יבוא לך בקלות, פשוט תורידי תמתוקים והסוכרים האלה זה לא בריא לגוף
בגיל הזה ילדים צוחקים על דברים כאלה שזה מאוד עצוב. את תראי כשתגדלי אנשים יותר יתיחסו לאישיות שלך ועכשיו זה סתם. אבל אני ממליצה לך לנסות להפחית עם המתוקים. אני לא מדברת על לא לאכול בכלל את יכולה ואם את צריכה הרבה פעמים ביום תשתדלי שקצת בכל פעם. זה משהו ממש ממכר ואם כל יום מפחיתים מהכמות קצת אז את תוכלי להיגמל לגמרי. נגיד יום אחד תציבי לך כמות ותגידי לעצמך שאת אוכלת עד הכמות הזאת ואם את צריכה משהו מתוק את יכולה לאכול פרי במקום. תשתדלי לא לאכול את כל הממתקים המוקצבים ליום. ולגבי ספורט את יכולה לחפש באינטרנט יש מלא תרגילים שאת יכולה לעשות לגמרי לבד בבית. אני לא ממליצה על דיאטות כי זה לע בריא במיוחד לא לגיל כזה. בהצלחה!
עברתי בדיוק אותו דבר כמוך, הייתי בעודף משקל והצלחתי לרדת עשרים קילו!
הייתי במצב נוראי לפני, כל הזמן הייתי אוכלת מלא בסתר, הולכת לקניון וקונה טונות של מתוקים וטוחנת והיה לי מאוד קשה. החלטתי לקחת את עצמי בידיים והבנתי שזה ממש לא בריא ושאני רוצה להיות בריאה, החלטתי לקחת תפריט בריאה מתאים לילדה בת 13 ומדי פעם הרשתי לעצמי מתוקים, בכל סופ"ש.
אם אני יכולה אז גם את! אני מאמינה בך (: ושימי פס על כל הילדים המגעילים, הנקמה הכי מתוקה זה שתרזי והם יאכלו את הלב!
הייתי במצב נוראי לפני, כל הזמן הייתי אוכלת מלא בסתר, הולכת לקניון וקונה טונות של מתוקים וטוחנת והיה לי מאוד קשה. החלטתי לקחת את עצמי בידיים והבנתי שזה ממש לא בריא ושאני רוצה להיות בריאה, החלטתי לקחת תפריט בריאה מתאים לילדה בת 13 ומדי פעם הרשתי לעצמי מתוקים, בכל סופ"ש.
אם אני יכולה אז גם את! אני מאמינה בך (: ושימי פס על כל הילדים המגעילים, הנקמה הכי מתוקה זה שתרזי והם יאכלו את הלב!
תקשיבי, כשהייתי בגילך הייתי בדיוק אותו דבר שקלתי 84 ומתוקים זה היה החיים שלי פשוט לא יכולתי בלי זה הלכתי לחמש דיאטניות שונות ובסוף תמיד נשברתי עד שיום אחד החלטתי ללכת על זה עד הסוף וזרקתי את כל המתוקים מהבית המצב שלי היה כל כך נורא שאפילו נתתי לאחותי את כל הכסף שלי כדי שלא אוכל לקנות כלום לאחר חודש בלי מתוקים החלטתי להחזיר אליי את הכסף כדי לראות עד כמה באמת אני רוצה את זה והתחלתי בדיאטה מסודרת שכמובן לא שרדה הרבה זמן ואחריי זה החלטתי שאני נותנת לעצמי ממתק אחד כל שלושה ימים וזה ממש ממש עזר לי אחריי חצי שנה בלי ששמתי לב אפילו החלפתי לדיאטה מסודרת ועכשיו זה כבר הרגל אני עדיין נותנת לעצמי ממתק כל שלושה ימים אבל זה סתם כדי לפנק את עצמי (: ולשאלתך העיקרית בזמן ששקלתי 84 הציעו לי 3 בקשות חברות אז אם תרזי זה לא אומר שיש יותר סיכוי שיאהבו אותך זה רק אומר שיש יותר סיכוי שיחשקו בך בגלל שאת שוקלת פחות ותשוקה זה כלום לעומת אהבה אם יהיה מישהו שיאהב אותך באמת הוא יאהב אותך בלי קשר לכמה את שוקלת.
מוזמנת לדבר איתי בפרטי אם את צריכה משהו (:
מוזמנת לדבר איתי בפרטי אם את צריכה משהו (:
באותו הנושא: