אפשר לעשות ריצות כל יום?

כן
זה מה שאני עושה.
וקוראים שזה טוב כמה שיותר להתאמן אבל לדעת לרוץ נכון ולתת לגוף לנוח

ברור, בהצלחה :)

חושבת שכן ..
בהצלחה גם ממני !

ברור שאפשר
זה טוב ובריא לגוף
אבל זה גם תלוי במזג האוויר
אנחנו מתקרבים לקיץ ויש שמש אז זה מצוין.

בעקרון עדיף שלא, אם זאת ריצה ממש, של כמה קילומטרים עדיף לעשות יום כן יום לא, כדי לתת לגוף לנוח.