איך לשדר ביטחון?

לא להסס ולהגיד הרבה נראה לי, אולי וכו אלא להיות החלטית לדעת מה את רוצה ומה הגבולות שלך, להיות בעלת דעה ולהאמין בעצמך

בעיני ביטחון מגיע מבפנים. אני אהיה הכי קלישאתית אבל פשוט לעמוד מול המראה ולהגיד לעצמך את הדברים הטובים שיש לך. וגם אם לא הכל טוב להגיד לעצמך שאת אוהבת אותך כמו שאת.
תאמיני בעצמך את יכולה ומסוגלת להכל !
ואז זה ישתקף גם לאחרים

שואל השאלה:
אני אוהבת את עצמי אבל עדיין אין לי ביטחון לעמוד על שלי וקשה לי לשדר את זה לסביבה

אל תחשבי יותר מידי על אנשים תחיי את עצמך

פשוט תעשי מה שבא לך. תתחילי בקצת קיצוני אפילו

אם תרגיש באמת ען ביטחון אתה גם תשדר אותו

תעשי מה שבא לך, תהיי עצמך, תחייכי תצחקי תדברי, אל תייחסי יותר מידי חשיבות לדברים קטנים, אל תראי שכל דבר מערער אותך כי זה מעיד על חוסר ביטחון.