למה כל כך קשה להשטיח את הבטן?

אני כל מתחילת פברואר לא אוכלת מתוק בכלל ומאוזן, רק בריא ובכמיות יחסית קטנות.
הרזתי בערך 2 קילו והקטנתי את הבטן שלי אבל החלק למטה בבטן (מתחת לפופיק) פשוט לא יורד וגם הצדדים! אני עושה תרגילים כל יום כבר מתחילת החודש כל וזה מתסכל רצח. למה זה ככה? מה אני יכולה עוד לעשות?
17 במרץ 2019, 16:21
בטןבטן שטוחהכפיפות בטןתרגיליםכאבי בטן    
3 תשובות
תלכי לדיאטנית
Everything
כי יש שם מלא שומן
Skylight
אמור להיות שילוב של תזונה ופעילות גופנית,
יש מצב שאין סינכרון אצלך בין שניהם
E
ErO