אפשרי להוריד במשקל עם ספורט בבית?שעה וחצי-שעה 4-5 פעמים בשבוע

כן

Skylight

ברור תלוי איזה
אם זה סתם כפיפות בטן על אוויר בלי משקל ובלי אירובי אולי תיתחטבי אבל לא תרדי במשקל
אם את רוצה מסה צריך להתאמן עם הרבה משקל ובשביל להרזות צריך לרוץ או לעשות אירובי כלשהו

Mrs. Robinson

שואל השאלה:
כפיפות בטן חצי שעה?ברור שלא
אני עושה מהסירטונים של אירה דולפים ומעוד מלא סירטונים וזה די קשה

אנונימית

כן ברור

S

Set down