עש כמה זה נורא שאכלתי 2 פרוסות לחם חיטה מלאה אחד על שני עם כבינה לבנה 5% וגם את

3 תשובות

נורא מאוד.
ולעשות ספורט.

.I DONT KNOW

זה ממש לא נורא אם זה חד פעמי. פשוט תחזרי לדיאטה כרגיל (אם את באמת צריכה, אם לא אז לא) תאהבי את עצמך הכל בסדר❤❤

בילי אייליSH

זה מה שאכלת היום? אם זה רק מה שאכלת היום האמת שזה מעט מידי

~חסוי-בשקט~

באותו הנושא:

מה יותר טוב ובריא לדיאטה 2 פרוסות לחם מחיטה מלאה או 2 פרוסות לחם לבן?

זה רע שאכלתי איזה 2 פרוסות של עוגת שוקולד ושתיתי היום רק ליטר מים?

חיטת דורום - היי, מה יותר בריא פסטה מחיטה מלאה או מחיטת דורום? ומה זה בדיוק חיטת דורום?

אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?

כמה פרוסות לחם מחיטה מלאה מותר לאכול ביום בדיאטה?

עד כמה זה נורא שאכלתי ארבע פרוסות לחם לבן שאני בדיאטה?

כמה פרוסות לחם מותר לאכול ביום? (לחם מחיטה מלאה או לחם שחור, לא הרגיל). תודה מראש

ערך קלורי של לחם שיפון - כמה קלוריות יש בפרוסה אחת של לחם שיפון מחיטה מלאה?

כמה קלוריות יש בפרוסת לחם מחיטה מלאה?

כל היום אכלתי-כוס נס בלי סוכר ושתי קציצות ברוטב עגבניות עם פרוסת לחם מחיטה מלאה, מה לאכול עכשיו?

רעבה לאחר ארוחת הערב - זה הגיוני שאני עדיין רעבה עכשיו אחרי שאכלתי בארוחת ערב שתי פרוסות לחם מלא עם טחינה, ביצה קשה וכמה חתיכות של עגבנייה ומלפפון?