התחברות הרשמה

אם אני עושה ריצה 30 דקות כמה קלוריות זה שורף לי?

12 במרץ 2019, 12:32
ריצההליכהשריפת קלוריותפעילות גופניתקלוריות    
2 תשובות
תלוי במהירות ובמשקל שלך
m
moonchild_
שואל השאלה:
איזה אתר?
n
nikolas
באותו הנושא:
כמה קלוריות שורפים בערך בריצה של 35-40 דקות?
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
מה שורף יותר קלוריות? ריצה או קפיצה בחבל?
אם אני צורך 2000 קלוריות ביום ו3 פעמים בשבוע אני עושה אימון כוח ובנוסף אני עושה ריצה שאני שורף בה 100 קלוריות, אני ארזה?
כמה קלוריות שורפים בריצה במקום לעשר דקות?
כמה קלוריות שורפים בריצה של 10 דקות?
מה יותר שורף קלוריות ריצה או הליכה?
מה שורף יותר קלוריות?ריצה?הליכה?או שניהם אותו דבר?(אותו מרחק)
כמה קלוריות שורפים בריצה של חצי שעה?
כמה קלוריות שורפים בריצה של 5קמ?
כמה קלוריות שורפים ב60 סקוואטים וחמש דקות ריצה קלה?