בחודשיים כמה אני יכולה לרדת?

תלוי בהרבה פרמטרים, גובה, משקל, חילוף חומרים.

אני למשל בתהליך של ירידה במשקל ויכולה להגיד לך שאני בינתיים עולה כי המסת שריר שלי עולה (מתאמנת) אז אל תצפי לראות בחודשים הראשונים ירידה בטח שלא ירידה דרסטית.
אלא אם את לא מתאמנת ולא מחזקת את השרירים

זה תלוי בתזונה שלך, ספורט, גובה, משקל, סדר הארוחות, אי אפשר לדעת בלי פרטים.
אם את עושה כושר, אז את כן תראי שינוי, אומנם לא גדול ממש, אך יהיה שינוי.
אם תעשי בלי כושר, אז את לא תראי שינוי גדול במיוחד.

תלוי מאוד במלא דברים
אני ירדתי בחודשיים האלה 3 קילו, תשלחי פרטי ואעזור