איך אפשר להעלים שומנים בצד של הבטן ושומנים ברגליים

שואל השאלה:
אני רגועה
את אומרת את זה מתוך ניסיון?

את יכולה לאכול לחם, הכי חשוב זה המינון-הכמות ולאכול לאט ובהפסקות, לא לאכול רצוף טיפה טיפה ולאט ולא לשבת יותר מידיי..
ותתפלאי אבל להיות רגועים עושה פלאים.

שואל השאלה:
מה עשית עוד?
ומה זאת אומרת לא לשבת יותר מידיי?
אכלת רגיל או דבריים נגיד בריאים כמו לא לחם לבן לחם חום..?

שואל השאלה:
סליחה על חפירה

שואל השאלה:
יש עוד משהו?

תפסיקי לאכול לחם.

כן.