לספר להורים על דיכאון - אני בדיכאון! יש לי את כל התסמינים ואני מתביישת לספר להורים. מה כדאי לי לעשות ואיך לגשת אליהם? אני ממש צריכה מישהו שיעזור לי. אני ממש על הקצה! תודה מראש.

למה את בדיכאון?

ספרי לנו למה את בדיכאון מאמי אולי נוכל לעזור.

יש לי רק דבר אחד לומר לך: החיים יפים ואת יכולה לעשות כל מה שתרצי ואם את רוצה לצאת מהדיכאון אני ממליץ לשמוע מוזיקה :http://www.youtube.com/watch?v=bd-c1xcg2ce

תודה רבה. אני לא יודעת למה אני בדיכאון. אני חושבת שזה בגלל שהשתנתי כל כך הרבה במהלך תחילת גיל ההתבגרות (אני בת 14) או עומס לימודי וקשיים בחיים ובמשפחה!

אם קשה לך לדבר עם ההורים, נסי לפנות ליועצת בית הספר. לפעמים קל יותר לדבר עם מישהו פחות קרוב. במידת הצורך היא תשוחח איתם. תרגישי טוב.

אני לא ממליצה על יועצת בית ספר, זה סתם מרגיש מוזר, את צריכה מישהו קרוב, תנסי לדבר עם חברה טובה. לא חייב עם ההורים, תמצאי חברה שאת יכולה לבטוח בה. ותספרי לה כל מה שעובר עליך.

אין מה להיתבייש בלספר להורים שאת בדיכאון. זה לא דבר נשלט
וזה גם לא דבר רע שעשית זו תחושה
לדעתי לכי להורים ותאמרי להם שלא טוב לך ושאת סובלת מדכאון ואת זקוקה לעזרתם
הם מיד יפנו אותך לגורמים שיעזרו לך
תטפלי בזה בהקדם אל תיתני לזה להחמיר יש דרגות לדכאון אל תיתני למצב לההפך לגרוע ותר.
ואני מדברת מנסיון. לטפל בזה בהתחלה זה שטויות. שתהיה רפואה שלמה

פשוט תגידי להם!
הם ההורים שלך הם האנשים שאת יכולה לספר להם ה-כ-ו-ל-!
את יכולה לספר גם לדודה, אחות גדולה, מישהי מהמשפחה שאת קשורה אליה שתספר להורים. את יכולה גם לספר לחברה טובה, אבל רק בתנאי שהיא חברה מאוד טובה, כי יהיו כאו שפשוט יגידו: אני לא רוצה שום קשר איתך משוגעת!
אבל לא נראה לי שחברה טובה תספר להורים שלך את זה והם חייבים לדעת..
תגידי להם, אל תתביישי, ואל תלכי ליועצת בית הספר זה מרגיש מוזר ולא נוח והיא תסבך לך הכל תגידי להורים וזהו!

יקירתי,
אני מצטערת על כך שההורים שלך לא פנו אליך קודם, לא בדקו מה קורה איתך ומה שלומך.
דיכאון קשה מאד להסתיר וחלק מהתפקיד של הורים - הוא לראות את הילדים שלהם ולשים לב מה קורה להם.
אבל אולי (אני לא מכירה את המשפחה שלך), הם לא יודעים איך לגשת אלייך?
דברי איתם, או דברי עם מישהו קרוב -
בעיקר אל תשארי לבד ותצללי לעומק.
חג שמח!

אני ממליצה לך לגשת לרופאת המשפחה והיא תביא לך כדורים שיוציאו אותך מהדכאון וגם תפנה אותך לפסיכולוגית. או שתצטרכי להסתפק רק בכדורים(אם את לא רוצה לספר להורים.)

תקופת משבר. פשוט את בגיל הז כמוני את בגילי אני בגילך. גם אני בדיכאון מדי פעם. איין לי ממש חברות אבל אני מטופחת נראת טוב בנים מחמיאים לי ) ויש לי הישגים טובים ואני מאוד חברותית מדוע אינם לא רוצות אותי כחברה?. אני בדיכאון כל הזמן אני כל הזמן בבית ומתבטלת.

שלום לך,

כמו שלא התביישת (?) לספר לאמך כי החזה שלך צמח ואת צריכה חזיה, או שקיבלת מחזור ואת צריכה תחבושות היגייניות, כי זו תופעה טבעית ונורמלית, כך גם התנודות במצב הרוח מופעלות ע"י אותם הורמונים ומצויים באופן טבעי בגיל ההתבגרות ואינן מעידות על חולשה או הפרעה נפשית אצלך.
תארי לאמך את התופעה ותגלי להפתעתך שהיא הבחינה בזה ויתרה מה זאת, שהיא בעצמה עברה תקופה כזו כשהייתה בגילך.

יקרה,
מהשאלה נשמע שאת נמצאת בדילמה, מצד אחד את רוצה לשתף את ההורים במה שעובר עליך ומצד שני מרגישה נבוכה להודות בפניהם שאת בדיכאון.
רציתי להציע לך לפנות אלינו לצ'ט של סה"ר. כל ערב בין 21:00 ל- 24:00 תוכלי לדבר בחופשיות ובאנונימיות עם המתנדבים שלנו, אולי אחרי שתשתפי אותנו יהיה לך קל יותר לדבר ולספר להורים..
אשמח אם תבואי, שלך מתנדבת סה"ר

קל להגיד לך שאין שום סיבה שאת תהיי בדיכי, אך לומר את האמת באמת שלא צריכה להיות סיבה אמיתית לכך , את כפי הנראה צעירה למדי וכל חייך לפנייך, מי שצריך להיות בדיכאון אלו כל החטיארים שחייהם (רובם) מאחריהם.
אז תתעודדי נערה, וקחי עצמך בידיים(תרתי משמע) ותתחילי ליהנות מהחיים

שואל השאלה:
תודה לכולם

אנה פני אלינו יש לנו את הכילים לעזור לך

היי - תקשיבי, קודם כל תחיכיי, העולם יפה, נכון יש משברים, נכון לפעמים יש רגעים שאת לא יכולה יותר, אבל בכל זאת צריך להגיד תודה לה' שהכול בסדר שיש לך ביית שיש לך הורים שאוהבים אותך, תתאפסי על עצמך ותגידי למה לבכות? הרי מה זה יעזור לי? ה' למעלה אוהב אותי ושומר עלי מכל דבר רע בעולם!
תחיכיי ותשמעי שיר לסוף הדיכאון, נ. ב אני מתארת לעצמי שזה קשה לעבור את זה, אבל זה יעבור אם זה אהבה נכזבת, תמיד אהבה שוברת לב בסופו של דבר, אבל רק אהבה חדשה תשכיח אהבה ישנה, יהיה בסדר מותק!
הנה תשמעי שיר:

היי - תקשיבי, קודם כל תחיכיי, העולם יפה, נכון יש משברים, נכון לפעמים יש רגעים שאת לא יכולה יותר, אבל בכל זאת צריך להגיד תודה לה' שהכול בסדר שיש לך ביית שיש לך הורים שאוהבים אותך, תתאפסי על עצמך ותגידי למה לבכות? הרי מה זה יעזור לי? ה' למעלה אוהב אותי ושומר עלי מכל דבר רע בעולם!
תחיכיי ותשמעי שיר לסוף הדיכאון, נ. ב אני מתארת לעצמי שזה קשה לעבור את זה, אבל זה יעבור אם זה אהבה נכזבת, תמיד אהבה שוברת לב בסופו של דבר, אבל רק אהבה חדשה תשכיח אהבה ישנה, יהיה בסדר מותק!
הנה תשמעי שיר:
נ. ב זאת אני למעלה האנונימית בטעות עשיתי אנונימי