איך מספרים להורים על דיכאון? יש דרך לריפוי בלי לספר להם?

לא אבל אם את בדיכאון אני בפרטי

נתחיל בוודאות שיש לך דיכאון: אבחון עצמי ברוב המקרים מעיד על דכדוך.

אם זה דיכאון אמיתי. לא אתה ולא ההורים יכולים לאבחן. רק פסיכולוג או פסיכיאטר..

אני ממליצה לך לפנות להורים. לבקש לעבור איבחון אצל פסיכולוג.

מקווה שעזרתי:)

כשאני הייתי בדיכאון שמעתי שירים שמחים ראיתי תמונות מלאות בצבעים, ציירתי בעצמי, כתבתי סיפורים ותוך שבוע שבועיים הרגשתי יותר טוב ממה שהרגשתי לפני כן. אחד הדרכים לרפא דיכאון זה ליהיות בסביבה שמחה.
אבל עדיף לך לספר את זה להורים שלך, כי דיכאון זה דבר מסוכן.