אם אני מתמיד ממש 40 יום בחדר כושר אני ישיג גוף חטוב?

לא

זה לא לוקח 40 יופ

לגוף מחוטב צריך לפחות שנה חצי שנה

שואל השאלה:
באלי גוף שאני לא יתבייש בוא יש לי כרס ענקית ואני רזה בשאר הגוף ודרך אגב לא נגעתי כמעט בבירה

אתה תתחיל לראות תוצאות.
אבל אם אתה רוצה ממש גוף חטוב זה יותר מ40 יום

תלוי בתזונה שלך