אני בדיאטה. למה המשקל תקוע (כמה ימים) כבר אחרי השלת הקילו הראשון?

כנראה את לא מודדת נכון, צריך למדוד בבוקר

יכול להיות שלא ירדת
זה לגיטימי

שואל השאלה:
אבל זה יכול להיות רק זמני? אני אוכלת רק עד 1200 ואין לי נטייה להשמנה.. :/

כנרטה הדיאטה לא טובה

אין קשר
לפעמים לוקח זמן עד שרואים ירידה
תשקלי בבוקר לאחר עשיית צרכים, ללא בגדים כבדים/ נעליים
ואולי תראי שינוי
בכל מקרה יכולים לקחת כמה ימים כמה שבועות וכו'
זה משתנה אצל כל אחד ותלוי גם בתזונה ובפעילות הגופנית שאת עושה

שואל השאלה:
תודה אנונימית אבל כשאני אומרת דיאטה אני מתכוונת לתזונה נכונה לא להרעבה:) (דיאטה=תפריט)