איך לצאת מדיכאון מהלימודים?

אני הייתי גם בדיוק כמוך, התייאשתי מהלימודים ראיתי שזה לא נגמר ועוד השעות שהייתי מסיים לא היו נורמליות..אבל אז הבנתי שבסופו של דבר לומדים כמה שנים וסיימנו, סופרים את הסמן אל הסוף. אם תשימי לך מטרה להגיע אליה מבחינת הלימודים או יעד עתידי שאת תרצי להיות משהו זה יהפוך את זה לחוויה טובה יותר.
אשמח לנסות להמשיך לעודד אותך ולהסביר לך אם תרצי