תנו לי טיפים למתאמן מתחיל במכון כושר

היי אני רוצה להתאמן במכון כושר כדי לפתח תגוף תתנו לי טיפים למתאמן מתחיל תרגילים התחלתיים שאני צריך לעשות בתור התחלה אני בן 14
23 בפברואר 2019, 22:54
אימוני כושר    
2 תשובות
לך כל יומיים, לפחות לשעתיים, ותמצא מאמן/מאמנת
H
Huge jackman
שואל השאלה:
טיפים איך להתחיל לבתאמן וכול מיני כאלה שצריך לדעת
T
Tomer1213