אני ישנה אצל חברה שלי ואני לא מצליחה להירדם, אפשר עזרה?

ספרי כבשים זה עוזר (: או שתנסי לשים סדין או כרית על העיניים אני עושה את זה שזה קורה לי. מקווה שעזרתי (:

היא נרדמה כבר כאילו..?
תיראי סרט\תקראי ספר\תקשיבי למוזיקה עד שתיהיי עייפה
רק תוודאי שאת שקטה..

תנסי לא להיות ביותר מדי מחשבות, תנסי פשוט לא לחשוב על כלום, לעצום עיניים ואז תקומי בבוקר כמו חדשה:)
לילה טוב:)