הדימוי העצמי שלי נמוך, תעודדו אותי?

אי אפשר לעודד בצורה כזאת רק את יכולה..

את יפה, יש בך משהו מיוחד.
את צריכה לגלות אותו ולבטא אותו.
כי את מדהימה ומיוחדת. אין שום סיבה שלא תאהבי את עצמך.
❤❤❤

תחשבי על כל הפעמים בהם הצלחת, בהם היית אמיצה. שאנשים אמרו לך דברים טובים, שהרגשת נאהבת. תחשבי על החברות שלך. כל הדברים האלו הם לא סתם, ואת לגמרי ראוייה לאהבה של עצמך. אין בזה שום דבר רע.

יש אנשים שמעריכים את עצמם על כל דבר קטן שהם עושים, ויש כאלה שצריכים לעשות משהו גדול כדי להעריך את עצמם. אני אומרת שלא צריך לעשות כלום. זה לא משנה עד כמה את מוכשרת או עד כמה את יפה או חכמה. בסוף מבפנים, יש בך אור. יש בך נשמה. ולכולם יש דימוי עצמי נמוך בשלב מסויים בחיים. זה תהליך שצריך לעבור.

קודם תאהבי את עצמך, ואז תעריכי את עצמך. ואז רק דברים טובים יקרו לך, ואת תצליחי באמת לגרום לעצמך לסיפוק. לעשות את מה שאת אוהבת.

בעצם, אלו רק מילים. בסוף זה לא אומר הרבה, זה לא כזה פשוט. אבל כולנו בני אדם, את צריכה להיות סלחנית כלפיי עצמך, בסוף זה בא מתוך הרגשה פנימית.

כשאנחנו רק נולדים, אנחנו אוהבים את עצמנו ואנחנו מלאי מרץ. ואז אנחנו נהיים ביקורתיים כלפי עצמנו ומחליטים שאת זה אנחנו לא יכולים ואת זה כן. ובזה אחרים יותר טובים. כאילו אנחנו מוגבלים. זה יוצר ביקורתיות ואשמה. אל תחשבי שאת פחות טובה, תתנסי בהכל.

את יחידה שיכולה לעודד את עצמך