יש לי תפריט דיאטה מסודר

אין דבר כזה "היית אמורה" לכל אחד יש גוף שונה וזה משתנה מאחד לאחד ...כל אחד יורד בקצב שונה

זה מאוד מאוד משתנה אבל היי זה מעולה !!!
לרדת מהר יחסית זה ממש לא טוב גם הגוף נהיה מדלדל כזה והירידה יותר טובה כשהיא איטית

ופליזז בואי לפרטי אני חייבת שתשלחי לי את התפריט אמןן

את יכולה בבקשה לשלוח לי בפרטי?