11 תשובות
כן אפשר
כן אבל ספורט יזרז את זה
לא מומלץ בלי
כי אז יהיה לך עור עודף
כן, גם התזונה היא חלק מהעניין.
תשמרי על תזונה בריאה ומאוזנת.
כדאי גם לעשות ספורט
זה כיף ונחמד ומשחרר
כן עם תזונה נכונה
תאמת שכן, לא עשיתי ספורט או משהו וירדתי 3 באופן טבעי לגמרי ._.
בהחלט כן
מרזים אם נמצאים בגרעון קלורי
אירובי יכול להוות ככלי עזר