מה לאכול פעם בשבוע בדיאטה שהוא מתוק ?

עוגה , גלידה , עוגיות

בננה ציפס

אפשרי לאכול פירות בדיאטה..

פירות יבשים ללא סוכר
לדר ללא סוכר
תמרים עם אגוזים

עדיף לך לאכול כל יום קוביית שוקלת מריר ככה את לא תחכי כל השבוע למשהו המתוק הזה וזה הרבה יותר מספק

שוקולד מריר.