מה אני יכולה לאכול מתוק בשבוע בדיאטה ולא להשמין מזה? פעם בשבוע

חטיף אנרגיה

יוגורט עם פירות

תמר אם את ממש בדיאטה
אולי תכיני שייק עם פירות כמו פירות יער בננה תמר

אולי תחפשי באינטרנט מתכון לעוגיות בריאות כי ראיתי שיש כאלה משיבולת שועל