כמה אתם ישנים בממוצע בלילה וכמה ישנתם היום?

3 - 4 שעות הלילה ישנתי 3.

בדכ ישנה 5-6 שעות, אתמול ישנתי 4 שעות

9 שעות, היום ישנתי 11

בחצי השנה האחרונה אני ישנה לרוב 10 שעות

בממוצע 11-12, הלילה בסביבות ה10-11.

בדרכ 5-6 שעות
אתמול ישנתי 7 בערך, אבל התעוררתי כל שעה כי אח שלי הקטן החליט שהוא ישן איתי אז זה לא באמת נחשב..

ודפ הראשונה בת 13

אתם קולטים שאתם דופקים לעצמכם את הבריאות

בדרכ 5-7 שעות

אתמול ישנתי 8

4-5 בדרך כלל, הלילה התברכתי לישון 7