אם לא אכלתי יןמיים לא מרעיבה את עצמי פשוט חולה בלי תאבון ואחרי יומיים אני אוכלת קצת זה נכון שכל דבר שאני יאכל עכשיו

זה מאוד תלוי באיזו מהירות את אוכלת
ביומיים האלה הקיבה שלך התכווצה וקשה לה לקבל הרבה אוכל אז כשאת אוכלת הרבה היא מכריחה את עצמה להתרווח
לכן אוכלים קצת ולאט אחרי הרבה זמן שלא אכלנו

שואל השאלה:
אוכלת פעם ב
עדיין אין לי תאבון אבל הגוף חייב אוכל אז אוכלת בכוח
אבל אני מפחדת להשמין

אל תאכלי בכוח זה פשוט ישמין אותך תאכלי רק כמה שתרצי ברגע שאת שבעה תפסיקי
חוץ מזה שבנוסף להשמנה זה גם מזיק לגוף לא ק- מבחינת שומנים אלא מבחינת הרגלים