כמה קלוריות זה חביתה וחזה עוף פרוס בטורטיה?

שואל השאלה:
2 ביצים, הביצה ה-3 רק חלבון

חביתה מ- 2 ביצים בינוניים - 173 קלוריות.
חזה עוף נתח איד בינוני לאכילה - 143 קלוריות.
טורטייה לבד יחידה - 156 קלוריות.

זה תלוי כמה ביצים ביו בחביתה.