כמה קלוריות זה חביתה , 2 פרוסות של לחם חום עם חומוס ופרגית קטנה עם סלט?

חביתה- 100 בערך תלוי בכמות השמן
2 פרוסות לחם חום- לרוב 180-200
כף חומוס- אולי 60
פרגית קטנה- 130 בערך
סלט-לא יודעת ממה הוא מורכב, כנראה 30-40

780 קלוריות (בהנחה שהחביתה היא מביצה אחת בינונית).