נמאס לי כבר מהדיכאון הזה

ממה את מדוכאת מותק שלי?
מה כואב לך?
את יכולה לקום, לצאת החוצה קצת, לנשום אוויר ולהבין שאת קיימת, ושיש אנשים שאוהבים אותך.

את נמצאת בטיפול מקצועי? אם לא ממליצה ללכת לשם, תדברי עם אנשים שיכולים לעזור לך, אם את צריכה לפרוק את תמיד מוזמנת לפרטי ויש את עמותת ער"ן לעזרה ותמיכה נפשית.

שואל השאלה:
תודה על העזרה

שואל השאלה:
אני לא מדוכאת בגלל משהו מסוים,
כבר תקופה ארוכה שאני פשוט מרגישה ריקנות ויאוש ודיכאון לא מוסבר, וזה לא בגלל משהו שקרה זה פשוט ככה (כבר שנים)

עוד מישהו עבר משהו דומה?

אני ככה בערך 6 שנים, ממליצה על טיפול מקצועי.

תקופה של דיכאון, ייאוש וריקנות..
טוב.
זה בטח נוראי להרגיש ככה. זה הרגשה של מת מבפנים.

עברתי משהו אחר לא הרבה זמן אבל עברתי, ריקנות. את לא היחידה שמרגישה ריקנות בחיים שלך, יש עוד מיליון אנשים שמרגישים ככה
בין אם הם מסתירים את זה ובין אם לא.

שואל השאלה:
אוקיי תודה
היית אומרת שהטיפולים באמת עוזרים או שזה רק מקל ממש טיפה בצורה מסוימת?

תקשיבי אני לא הלכתי לטיפול מקצועי אבל כן יצא לי לדבר עם אנשים במקצוע, יש אנשים שזה עוזר להם ויש שלא אבל לרוב האנשים זה באמת עוזר.

אני שמחה שאת רוצה לעזור לעצמך, זה נשמע לי ככה חחח..
אני חושבת שתקומי. תעמדי זקופה, כמו דוגמנית, כי את מדהימה איך שאת, וכל מי שפגע בך מוכן להזרק לזבל. לזבל גדול ולא ירוק, הזבל שמגיע למקום שבו הכל מצטבר.

את צריכה להבין את שורש הבעיה, ואז תביני איך לטפל בה. את יודעת מהי הסיבה שאת מיואשת ככה?
ומקסימום, תנסי טיפול תרופתי, יש כדורים נגד דיכאון וחרדה.

שואל השאלה:
תודה רבה לכולכם :)

בכיף❤

שואל השאלה:
למה?^

היי, נשמע שבכלל לא קל לך. כתבת שאת מרגישה ריקנות ודיכאון ושאת כבר שנים ככה. בת כמה את? איך המצב הזה משפיע עלייך? את לומדת? עובדת? פעילה מבחינה חברתית?
טוב שמצאת את הכוחות לשתף כאן ושאת לא שומרת הכל בפנים. האם מישהו מהסובבים אותך מודע לתחושותייך ולמה שעובר עלייך? לא פשוט להתמודד לבד.
אני מזמינה אותך להמשיך לכתוב לי בהודעה פרטית, במייל שכתובתו [email protected] או באינסטגרם: nayedet.digital
קרן מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לבני נוער ולצעירים