התחברות
הרשמה
5 כפות פחמימה בצהריים זה סבבה בדיאטה? אני אוכלת בשר וירקות כמובן רק שואלת לפי הכמות אם היא סבבה
7 בינואר 2019, 15:03
ירקות
תפריטים
מתכונים
סלטים
פחמימות
3 תשובות
כן,גם תלוי איזה פחמימה,תמיד עדיף פחמימה מורכבת.
ג
גרון
נראה לי הרבה. תורידי ל4
R
Ron babe
זה סבבה
S
Stay Away
באותו הנושא:
זה בסדר בדיאטה לשים 3 כפות פחמימה בצהריים?
טסט בשעה 11 בצהריים זה סבבה?
כמה כפות פחמימה אפשר בצהריים בדיאטה
לארוחת צהריים, עוף וסלט של מלפפון עגבניה גמבה בצל חסה זיתים וכמה כפות טחינה זה סבבה?
נכון בדיאטה שסופרים כפות פחמימה בצהריים זה דפוק? כי מה שמשמין זה הממתקים עדיך להיות שבעים ולא לאכול מתוק
התחלתי דיאטה שבה אני אוכלת רק אורז כמה כפות אורז לדעתכן, אני יכולה לאכול בצהריים ובערב?
כמה כפות זה בעצם 100 גרם של פחמימות? 3 כפות או 5? (אורז, עדשים, פסטה וכו')
חמש כפות פחמימה בצהריים זה בסדר? משולב עם מנת בשר/פילה
כדאי לי להוריד טת הפחמימה בצהריים כדי להרזות?
אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.
למי שירד במשקל הורדתפ את הפחמימה בצהריים?