מה לאכול לפני מבחן אם אני רוצה אנרגיה לכל המבחן

פרי או סנדוויץ ותקחי איתך למבחן שוקולד ובהצלחה!! :)

בעיקרון ספוראטים נגיד אוכלים בננה
את יכולה לקחת שוקולד למבחן

תפוח מומלץ ביותר ע"י כל התזונאים

כריך טוב ומשביע

שואל השאלה:
lini__ זה יביא לי אנרגיה רק לקצת זמן

פרי זה הכי טוב.
או סנדוויץ' וחטיפון אנרגיה.

שוקלד
בהצלחה(:

תפוח או תמר. העיקר לא שוקולד, שוקולד העיקר ירכז אותך אבל אחרי 15 דקות כבר יגרום לירידת סוכר/מתח ולא תוכלי להרכז בכלום

שוקולד מריר
בהצלחה!!