יש לכם רעיונות למשהו בריא לאכול לפני בית ספר? לא קורנפלקס או חטיף אנרגיה

גרנולה עם יוגורט

אגוזים, תמרים, שקדים, חביתה, מעדן..

אני בדיאטה ולבית ספר אני או אקח כוס גדולה ואמלא בה יוגורט ופייבר(קרונפלקס דיאטטי) או אכין לי סנדוויץ חביתה / טונה
אז לדעתי את יכולה גם
וגם לקחת ירקות חתוכים אם תהיי רעבה במשך היום

סנביץ עם גבינה או חומוס

יוגורט או פרי:)

סלט

נו לא התכוונתי לאלה משוקולד יש מאפינס ירקות שעושים עם ביצים ובטטה וקישוא
ויש גם מאפינס תירס
ומאפייה של גרנולה ודבש..ישלי מתכון אם את צריכה

פרי

מאפינס

שואל השאלה:
מאוד בריא