התחברות
הרשמה
לא ישנתי אתמול כל הלילה והתעוררתי לפני 3 שעות, איך לצאת מהלופ הזה כדי שביום ראשון אוכל לקום לבית ספר?
28 בדצמבר 2018, 20:27
עייפות
שינה
לילה
קימה בבוקר
תשובה אחת
קורה לי גם... פשוט קומי לבית ספר אל תקחי כל היום תרזיקי את עצמך ורק בשמונה או תשע תבסכימי לעצמך להירדם
א
אגם48
באותו הנושא:
ישנתי טוב? הלכתי לישון באחד בלילה והתעוררתי ב-11:37
לא ישנתי כל הלילה התעוררתי ב 3
בוקר טוב , עלה עליי מקק עכשיו באמצע הלילה ( ניקיתי יום לפני לפסח ) והתעוררתי והעפתי אותו מיד ....
אתם חושבים שאצליח להשאר ער עד היום ב 21:00 בערך? ( לא ישנתי כל הלילה ואתמול ישנתי עד איזה 3 בצהריים)
אני צריכה להפגש עם חברה היום ובקושי ישנתי בלילה וכבר מאתמול לא הרגשתי טוב
ישנתי 18 שעות רצוף מה יהיה איתי הלילה.ישנתי אתמול מחמש עד היום ב11 בבוקר.איך אני ארדם?
אתמול רבתי עם ההורים שלי ובגלל זה כל הלילה לא ישנתי והיום עשיתי..
מה לעשות ישנתי במיטה של ההורים שלי והתעוררתי וכל המיטה בדם ממחזור!?
אתמול ישנתי בלילה ויש מול המיטה שלי מראה ושקמתי בבוקר ההשתקפות שלי נראתה אחרת
אם ישנתי אתמול מ-8:30 בערב והיום התעוררתי בערך ב-9:30 בבוקר
אם ישנתי אתמול מ15:00 עד 21:00 ולא ישנתי כל היום וכל הלילה של לפניהם ונרדמתי עכשיו מ23:00-עד עכשיו זה סידר לי את