התחברות הרשמה

חד פעמי 7 שעות שינה בסדר?

בת 14 מתאמנת

בדרך כלל מקפידה לפחות 8 אפילו 8 וחצי
15 בדצמבר 2018, 23:57
שעות שינהלילהשינהעייפות    
4 תשובות
כן
כ
כשאתה מבולבל, זרת אל על! חזרתי
כן
F
Flowers princess
7 שעות זה אחלה לגמרי.
אנונימית
ברור זה מצוין כל עוד את ישנה לפחות 6 שעות בממצוע
C
Chanandler Bong
באותו הנושא:
8 שעות שינה לילדה בת 11 זה בסדר?
לסדר שעות שינה
7 שעות שינה זה בסדר?
ישנה כ3-6 שעות שעות בלילות השבוע ומרגישה ערנית ללא צורך לשינה, האם זה בסדר?
10 שעות שינה זה בסדר?
קלמנרבין זה בסדר לגיל 15 באופן חד פעמי רק כדי לסדר את השעות שינה?
למה לסדר שעות שינה יותר קשה מלהרוס
יש טיפים איך לסדר שעות שינה? קמתי עכשיו..
שינה של 4/3 שעות זה בסדר?
וואי אני לא נרדמת בכלל איך אני אמורה לסדר שעות שינה אלוקים
זה בסדר לישון 11 שעות שינה בגיל 12?