4 תשובות
תחליפי פד ממש לפני השיעור והכל יהיה בסדר
ספורט מפחית כאבים בזמן מחזור וזה עוזר לו לתפקד פשוט יותר טוב ובקלות
שימי טמפון לפני השיעור ותתאמני כמו כולן לא אמורה להיות בעיה
שימי טמפון לפני השיעור ותתאמני כמו כולן לא אמורה להיות בעיה
שימי טמפון לפני שיעור ספורט. זה עדיף מפד גם כי את תרגישי שנוזל לך ובעיקר לא הרגשה הכי כיפית להרגיש כשאת מתאמנת ועם טמפון לא. רק אל תשכחי אותו.
בריא לעשות ספורט בגלל שזה מאיץ את זרימת הדם ומקל על המחזור...
באותו הנושא: