התחברות
הרשמה
איך להירדם מהר?? מוכרחת לקום ב6 וחצי
ניסתי הכל פשוט הכל
11 בדצמבר 2018, 05:00
שינה
עייפות
גיל 15
3 תשובות
לא להירדם
א
אוונגד המומחה לפילמני
פשוט לישון. לא להילחץ
י
יש להחליף כינוי: 186266
אל תתעסקי בכלום ופשוט תשכבי מבלי לנסות לישון, מבטיחה שזה עובד
D
Daya1234
באותו הנושא:
איך להירדם שיש לי כאבי מחזור ואני מוכרחת לקום ב7?
וואי אני לא מצליחה להירדם ואני צריכה לקום מחר ב7 וחצי..... עצות??? אני חייבת להירדם
אני לא מצליח להירדם ואני אמור לקום ב6 וחצי,מה לעשות?
אני צריך לקום עוד 3 וחצי שעות איך להירדם ?
מה לשות אני צריך לקום לבית ספר ב6 וחצי ואני לא מצליח להירדם
היי.יש לי עוד 4 שעות לקום ואני לא מצליחה להירדם ..מה לעשות?
לא מצליחה להירדם וחייבת לקום מחר, כאילו היום מוקדם מה אפשר לעשות כדי להירדם?
אני אמורה לקום בשמונה וחצי תשע ואני לא נרדמת (ניסיתי כבר שעה להירדם בערך)
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
איך להירדם? אני צריך לקום בשש וחצי היום
אני צריכה לקום עוד 3 וחצי שעות. איך להירדם? (אני חייבת לישון)