13 תשובות
כן
יש לך מנוי לחדכ?
יש לך מנוי לחדכ?
אני אישית שונא לרוץ בגשם. אבל אם את חייבת אז תצאי
שואל השאלה:
חחח לא יצאתי מהחדר כושר ממזמן
עכשיו אני מתאמנת בבית עם כלים וריצות גם
חחח לא יצאתי מהחדר כושר ממזמן
עכשיו אני מתאמנת בבית עם כלים וריצות גם
תוותרי על אירובי
שואל השאלה:
למה
למה
היום התכוונתי
אל תצאי לריצה בגשם, זה יכול לצנן אותך ולתפוס לך חזק את השרירים
בגלל שקר בחוץ ורטוב ואת רצה ומתחממת
אל תצאי לריצה בגשם, זה יכול לצנן אותך ולתפוס לך חזק את השרירים
בגלל שקר בחוץ ורטוב ואת רצה ומתחממת
כן
ואני דווקא אוהב לרוץ בגשם, הכי כיף
ואני דווקא אוהב לרוץ בגשם, הכי כיף
שואל השאלה:
גם אני אוהבת לרוץ בגשםם
גם אני אוהבת לרוץ בגשםם
לא כי גשם איהיה אחשב כול החורף ואת לא יכולה לוותר כול החורף על ריצה
אני לא רצה, אני עושה הליכות מהירות של שעה אבל כן אני כל השבוע לא יצאתי להליכה ובחורף בכלל אני מתעצלת אז אני פשוט בבית עושה תרגילי אירובי וקורעת לעצמי את הצורה אפילו יותר מההליכה;)
אין בעיה עם ריצה בגשם זה פשוט לא כיף לפי דעתי.
הייתי קופץ בחבל במקום
אני חולה על ריצה בקור בגשם זה מוסיף אבל קחי בחשבון שזה מסוכן כי אפשר להחליק וגם אם זה גשם חזק אז לא מומלץ ואם את רצה עם שירים אז גם אי אפשר
באותו הנושא: