יש לי טיול שנתי ואני מפחדת שאני אנחר (נחירות חמודות כאלה) אבל אני ממש מתביישת יש איזה דרך שאפשר למנוע את זה?

תלכי לישון אחרי כולם

את צריכה בעיקרון שלא יהיה לך נזלת זה בין הגורמים לנחירות

עזבי את חושבת שלנחור זה מביך? אני גם נוחרת בלילות וגם בשני טיולים שנתיים שלי דיברתי מתוך שינה. זה היה קורע