6 תשובות
10 ק"ג ככה אבל זה בהערכה ממש גסה
תלוי במבנה גוף, גנים, אחוז השומן בגוף
תלוי במבנה גוף, גנים, אחוז השומן בגוף
שואל השאלה:
מבנה גוף רחב לפי גנים אבל לא נראה נגיד במשקל הזה נראה פחות ועוד יותר דפוק שלפני שנתיים הייתי 1.85 ושקלתי 65-70..
מבנה גוף רחב לפי גנים אבל לא נראה נגיד במשקל הזה נראה פחות ועוד יותר דפוק שלפני שנתיים הייתי 1.85 ושקלתי 65-70..
אנונימי
רד איזה 12 קילו
רד ל80-75
אנונימית
איזה לרדת הוא רזה
אני מבין טיפה בכל הקטע הזה בכל אופן אתה אמור לרדת לאזור ה 80 קילו.
באותו הנושא: