התחברות
הרשמה
אם אני כל יום אקפוץ בחבל 200 קפיצות,אני אראה שינוי יחסית מהר?
14 בנובמבר 2018, 15:54
קפיצה בחבל
ירידה במשקל
חיטוב
תשובה אחת
אם תשלבי גם תרגילים ותאכלי בריא אז כן
אנונימית
באותו הנושא:
כמה קפיצות בחבל אתם יכולים לעשות בדקה?
כמה קלוריות אני שורפת אם אני קופצת 1000 קפיצות בחבל?
אם כל יום לתקופה ארוכה אני אקפוץ בחבל כמה שאני יכולה. איזה שינויים בגוף אני אראה?
אם אני אוכל ככה ואקפוץ בחבל שעה - שעתיים ביום כמה אוכל להרזות ?
הצלחתם לקפוץ 1000 קפיצות בחבל? במידה וכן , כמה שורפים שקופצים אלף קפיצות בחבל?
אם אני אעשה את זה חוץ מהתרגיל ה3 שאותו אחליף בתרגיל אחר, ואקפוץ בחבל ואלך לגינת כושר, אני באמת אראה תוצאות לאחר שבוע?
קפיצה בחבל והרזייה - קפיצה בחבל עוזרת להרזות?!
אם אני רק אקפוץ במקום (כאילו קפיצה בחבל רק לא) איזה 1000 פעמים ביום זה נחשב כמו קפיצה בחבל?
כמה קפיצות בחבל אני צריכה לעשות כל יום כדי לרזות?
הרזיה באמצעות קפיצה על חבל - אפשר להוריד משקל דרך קפיצה על חבל?
כמה קלוריות שורפים בחבל בדקה 100 קפיצות?