מי ששבר את פחד הבמה שלו, יש לכם טיפים להתמודדות עצמית עם הדבר הזה? אשמח לעצות זה מאוד חשוב לי.

תחשוב על זה ככה: הקהל מורכב מאנשים. כל אחד מהאנשים, הוא פשוט רואה אותך. כמו שאתה רואה מישהו על במה ואתה לא חושב עליו דברים שליליים.

היה לי פחד במה וכל פעם סוכם שאם אעלה על הבמה אז אחרי זה אקבל משהו שאני רוצה

בתור מישו שמתמודד הרבה עם פחד זה ידוע ששניה אחרי שאתה עולה לבמה זה נגמר, לא משנה בין אם זה להציג משו בכיתה ועד לנאום בטקס בהר הרצל. אחרי שניה כל הפחד נעלם כי כבר צללת למים והגוף לא מתעסק יותר במה שיקרה כי הוא כבר באמצע המעשה. אז פשוט תזכור את זה כמה דקות לפני שאתה עולה שלא תקבל רגליים קרות