10 תשובות
תנשמי
שואל השאלה:
תסתום זה לא מצחיק
תסתום זה לא מצחיק
שואל השאלה:
יואו מה לעשות
יואו מה לעשות
לכי ליד חלון תנסי לנשום עמוק אם לא עוזר לכי לבית חולים
קודם כול תרגעי תשתי מים תשבי תשימי משהו שמרגיע אותך/שירים אם זה מלחץ נפשי או משהו ותגידי להורים שלך
שואל השאלה:
שתיתי זה לא עזר
שתיתי זה לא עזר
שואל השאלה:
אני לבד בבית
אני לבד בבית
תתקשרי להורים או למישהו מהמשפחה
שואל השאלה:
זה לא התקף חרדה . מרגישה מועקה בגרון
זה לא התקף חרדה . מרגישה מועקה בגרון
יש לי אסטמה. במקרה כזה אני הולכת למקפיא ונושמת אוויר קר, זה אמור לעזור. תנסי
באותו הנושא: